Rady przedegzaminacyjne

Niezbędnik gimnazjalisty:

1. Nie ucz się w nocy – na powtarzanie materiału jest już za późno. Połóż się spać o takiej porze, żeby się wyspać.

2. Wstań o takiej porze, żeby mieć czas na spokojne przygotowanie się i dotarcie do szkoły bez nerwów, ale nie za wcześnie, żeby nie paść w trakcie testów.

3. Koniecznie zjedz śniadanie. Nawet jeśli stres sprawia, że nie czujesz głodu, zmuś się do zjedzenia grzanki czy musli. Możesz zabrać ze sobą jakiś napój do wypicia przed egzaminem (na salę nie wolno nic wnosić), ale nie przesadzaj z ilością płynów, bo wychodzenie do toalety w trakcie egzaminu jest możliwe tylko w szczególnych przypadkach.

4. Nie bierz niczego na uspokojenie, ani żadnych środków, które mają wspomagać koncentrację.

5. Ubierz się elegancko, ale wygodnie i odpowiednio do pogody. Jeśli jakiś element stroju jest zupełnie nowy, trzeba ponosić go parę dni wcześniej, żeby mieć pewność, że nie jest niewygodny.

6. Zostaw w domu maskotki, telefon komórkowy, podręczniki - niczego się nie nauczysz w autobusie czy na korytarzu przed salą.

Nieszczęścia egzaminacyjne - to tylko trzy dni, więc nawet największy śpioch i spóźnialski jest w stanie się zmobilizować.

Egzaminy rozpoczynają się o 9.00 – to całkiem rozsądna pora nawet dla największych śpiochów. Oczywiście musisz być w szkole wcześniej (8.30), więc sprawdź dokładnie rozkład jazdy komunikacji publicznej albo ustal z rodzicami, o której wyjedziecie z domu, żeby na pewno się nie spóźnić.